Programa de Ejercicios y Nutrición
Nuestro programa se compone de los siguientes módulos:
- Ejercicios cardiovasculares diarios para fortalecer tu corazón.
- Planes de alimentación diseñados para mejorar la salud cardíaca.
- Guías sobre cómo reducir el estrés y mantener un estilo de vida equilibrado.
- Acceso a un grupo de apoyo donde podrás compartir tus logros y retos.
Cada módulo está diseñado para adaptarse a las necesidades y capacidades individuales, asegurando que cada participante pueda seguir el programa a su propio ritmo.